24 июля в стационарном отделении ГАУ СО НСО «ОКЦСАГ» интересно, весело и с пользой прошла «Спартакиада-2017».

Спартакиада собрала активных болельщиков, как из числа получателей социальных услуг, так и местных жителей, которые дружно и активно «болели» за каждого принимающего участие в спартакиаде.

Участники были настроены на победу, и порой борьба была нелегкой. В ходе прохождения этапов - стрельба по мишеням, армреслинг, дартс, отжимания, кольцеброс – участники с упорством и желанием победить упорно шли к финишу.

В заключение спортивных мероприятий были подведены итоги, и состоялось награждение победителей сладкими призами и почетными грамотами.

Давно известно, что физические упражнения повышают настроение даже у людей, которые терпеть не могут физкультуру. А психологические проблемы легко решаются при помощи 20-ти минутной энергичной прогулки, не говоря уже о том, физическая активность стимулирует рождение новых нейронов. И как показали недавние исследования, что в организме есть эндоканнабиоидная система с психоактивными рецепторами, которая активируется физическими упражнениями и повышает настроение. Поэтому старость, депрессия, снижение когнитивных функций – не приговор!

А в завершение, хочется привести цитату знаменитого древнегреческого целителя, врача и философа, «отца медицины» - Гиппократа: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».